-5% Hujšanje z ajurvedo in jogo

Hujšanje z ajurvedo in jogo - Lahko naročite tudi po telefonu: na 051/787-637

Zaradi medsebojno prepletenih raziskav in upoštevanja različnih ajurvedskih praks − obenem z jogijskimi in drugimi vajami − je ta knjiga drugačna od že razširjenih knjig in metod. Vsak korak v knjigi je razložen tako, da ni potrebno podrobneje poznati ajurvede, vse uporabljeno ajurvedsko izrazje pa je pojasnjeno. Recepti, ki jih navaja, so izjemno okusni in koristni zdravju, torej nikakor ne gre za dieto, pri kateri bi trpeli ali se odrekali.

Večina sodobnih shujševalnih diet temelji na pravilu, da je treba izločiti katero od prehranskih sestavin, kot so beljakovine, maščobe ali ogljikovi hidrati. Tako prehranjevanje ni naravno in škoduje zdravju. Čeprav večina ljudi povezuje uravnovešanje teže izključno s hrano ali telovadbo, se je treba zavedati tudi drugih dejavnikov, ki stopnjujejo telesno težo, kar nam lahko pomaga pri izgubi in uravnovešanju teže.

Ajurveda ne poudarja le telesnega ravnotežja, kajti za celostno zdravje je pomembno tudi ravnotežje treh razsežnosti uma.
Nujno se je zavedati psiholoških dejavnikov, ki pogosto vodijo k dodatni teži. Dr. Vinod Verma jih v knjigi Hujšanje z ajurvedo in jogo pomaga ozavestiti.
Želja mnogih je, da bi shujšali v posamezne dele telesa, nekako oblikovali in oklestili telo. Takim namenja posebne napotke z ajurvedsko jogo. V knjigi so nasveti, kako je mogoče preprečiti mlahavo kožo, strije ali izsuševanje tkiva med hujšanjem.

Zaradi medsebojno prepletenih raziskav in upoštevanja različnih ajurvedskih praks − obenem z jogijskimi in drugimi vajami − je ta knjiga drugačna od že razširjenih knjig in metod. Vsak korak v knjigi je razložen tako, da ni potrebno podrobneje poznati ajurvede, vse uporabljeno ajurvedsko izrazje pa je pojasnjeno. Recepti, ki jih navaja, so izjemno okusni in koristni zdravju, torej nikakor ne gre za dieto, pri kateri bi trpeli ali se odrekali.

Knjiga Hujšanje z ajurvedo in jogo, je dragoceno in izjemno delo s tega področja, saj vnaša starodavno modrost v sodobno življenje – ne bo vam le pomagala pri hujšanju, tudi pomladila in okrepila vas bo!

Diete - Hujšanje z ajurvedo in jogo

Kako do Brezplačne Dostave

Plačilo po predračunu, poštnina le 2.9€. Brezplačna dostava pa je za vse nakupe nad 55 eur.

Kdaj bo izdelek pri tebi ?

Če je izdelek na zalogi ti ga odpošljemo v 12 urah. Se pravi hitro !

  • Proizvajalec: Založba Primus
  • Šifra: Pri-3
  • Avtor: Vinod Verma (Avtor)
  • Vezava: Mehka vezava
  • Leto izida: 2011
  • ISBN: 978-961-6804-
  • Št.strani: 140 strani
  • Format: 22,0 x 14,0 cm
  • Razpoložljivost: Na zalogi
  • 19.90€
  • 18.90€

Oznake: Knjige, Hujšanje, ajurvedo, jogo, Hujšanje z ajurvedo in jogo kupi pri nas

Načrtovanje življenja z ajurvedo -3%
Knjiga poudarja pomen satve in ravnovesja doš (vate, pite in kaphe) za dobro zdravje. Opisuje..
19.90€ 19.30€
Ajurvedska znanost o prehrani je obširna in izčrpna ter vpliva na vsak vidik človekovega živl..
24.90€
7-dnevna razstrupljevalna dieta -50%
Se zbudite spočiti in sveži, čez dan prekipevate od zanosa in energije ali se že zjutraj počutite ut..
19.90€ 9.99€
Pregovorno vitki Francozi in še posebej Francozinje se menda za svojo suhljato postavo lahko ..
17.90€
Zdravilna moč samostanske prehrane -5%
Ugledna skupina avtorjev s patrom Kilianom Saumom odpira novo poglavje evropske kulturne zgodovine: ..
54.90€ 52.15€
Loading...